Семинар практикум "Роль образовательного учреждения в сохранении


с. 1
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад №12 "Рябинка" комбинированного вида


Семинар - практикум
"Роль образовательного учреждения в сохранении физического и психического здоровья дошкольников"

г. Благовещенск 2011г.

Цели:

  1. Проанализировать состояние физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ с дошкольниками с целью выявления готовности воспитателей к деятельности по вопросам укрепления здоровья дошкольников и пропаганде здорового образа жизни.

  2. Разработать систему мер, способствующих активизации работы педагогического коллектива по данному направлению.


Форма проведения: деловая игра

Материалы: выставка методической литературы, карточки двух цветов, задания для деловой игры.


Предварительная работа


№ п/п

Мероприятие

Ответственные



Распределение детей по группам здоровья

Ст медсестра



Изучение методической литературы

Педагоги



Разработка и разучивание комплекса корригирующей гимнастики с детьми старшей группы

Руководитель физ. воспитан



Анализ заболеваемости

Заведующая Скрябина М.Г.



Консультации:

  • Песочная терапия

  • Сказка-терапия

  • Арт-терапия

  • Музыка-терапия

  • Логоритмика

  • Пальчиковая игра - как одна из форм закаливания

Михайлова Т.Н.

Редникова Е.А.

Сермягина ЮА

Словетская Л.Б

Килимбаева ГН

Тоймурзина Н.А




Анкетирование родителей "Семья - здоровый образ жизни"

Ст воспитатель



Интервьюирование детей о здоровье

Ст воспитатель



Выпуск газеты

Ст воспитатель



Общее родительское собрание "Семья - здоровый образ жизни"

Заведующая Скрябина М.Г.




План проведения мероприятия



План проведения, цели и задачи мероприятия

Заведующая Скрябина М.Г.



Практическая часть:

Занятия и фрагменты занятий коррекционно-оздоровительной направленности:



  • Ленивая гимнастика




  • Пальчиковая игра - одна из форм закаливания

  • Занятие с элементами сказкатерапии

  • Логоритмическое занятие




  • Занятие с элементами арттерапии

Руковод физ воспитан Аплекаева М.В.

Тоймурзина Н.А.

Редникова Е.А.

Килимбаева Г.Н.

Словетская Л.Б.

Сермягина Ю.А.




Теоретическая часть:

  1. Роль образовательного учреждения в сохранении физического и психического здоровья дошкольников

  2. Работа по формированию валеологических знаний у детей дошкольного возраста

  3. Игры - экспериментирования в воспитании младшего школьника как субъекта здоровье сберегающей деятельности

  4. Роль гимнастики и физкультурных занятий в ДОУ

  5. Оздоравливание воздуха при помощи растений

  6. Профилактика гиподинамии на занятиях

Заведующая Скрябина М.Г.


Алексеева Л.В.
Махмудиярова Н.Г.

Аплекаева М.В.


Бикбулатова В.М.
Хуснутдинова Г.Н.



Деловая игра

Алексеева Л.В.



Подведение итогов, выработка решения

Заведующая Скрябина М.Г.


Мудрые мысли о здоровье
"Самое главное сохранение здоровья есть занятия физическими упражнениями, а затем уж режим пищи и режим сна... Умеренно и своевременно занимающийся (физическими упражнениями) не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезней..."

"Подвижный, быстрый человек

Гордится стройным станом.

Сидящий сиднем целый век

Подвержен всем изъянам.

С гимнастикой дружи,

Всегда веселым будь,

И проживешь сто лет,

А может быть и более.

Микстуры, порошки -

К здоровью ложный путь.

Природою лечись

В саду и в чистом поле".

Авиценна

"Принцип здорового образа жизни, принцип оптимальных физических нагрузок человек должен усваивать как элементы культуры в худшем случае со школьной скамьи, в лучшем - еще раньше , в семье, в детском саду..."



Н.М.Амосов

"Настоящая физкультура - это разумное отношение к организму - вместилищу нашего разума - все 24 часа в сутки. Я хочу еще раз подчеркнуть: не утренняя зарядка, даже не спортивные занятия 2 раза в неделю, а постоянная, круглосуточная культура отношения к самому себе, оптимальный образ жизни делает существование человека полноценным".



О.К.Антонов

"Жизнь требует движения"

"Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физ0ическое бездействие". Аристотель

"Чтобы наслаждаться бесконечным здоровьем, надо работать над собой".



Поль Брегг

"Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье"



Генрих Гейне

"Природа не знает остановки в своем движении и казнит всякую бездеятельность".



Иоган Вольфганг Гете

"Очарование - это красота в движении"



Готхольд Лессинг

"Гимнастика удлиняет молодость человека"



Джон Локк

"Тело без движения подобно стоячей воде, которая плесневеет и гниет".



Максимович - Амбодик

"Здоровье - это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной".



Мишель де Монтень

"Насколько же здоровее и моложе будут люди, если ежедневно начнут испытывать потребность в движении и удовлетворять ее".



Тамара Лязгина (знаменитая цирковая артистка)

"Самое дорогое у человека - это движение"



И.П.Павлов

Роль образовательного учреждения в сохранении физического и психического здоровья дошкольников
"Принцип здорового образа жизни, принцип оптимальных физических нагрузок человек должен усваивать как элементы культуры в худшем случае со школьной скамьи, в лучшем - еще раньше, в семье, в детском саду..."

Н.М.Амосов
Проблема воспитания и развития здорового ребенка в современных условиях является как никогда актуальной.

Детство - это уникальный период в жизни человека, в процессе которого формируется здоровье и осуществляется развитие личности. Существует различные взгляды ученых на определение понятий "здоровье" и "здоровый ребенок".

Хорошее здоровье - один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко потерять.

Здоровье - важнейшее условие и в тоже время результат физического и психического развития ребенка, особенно его эмоциональной сферы.

Здоровый ребенок, как правило, жизнерадостный, активный, любознательный, выносливый, с достаточно высоким уровнем физического и умственного развития.

Хорошее здоровье - основополагающее условие достижения успешных результатов в образовательном процессе становлении основ личности.

Задача ДОУ - обеспечить ребенку охрану и укрепление физического и психического здоровья, физического и эмоционального благополучия.

А для этого необходимо в начале совместно с родителями изучить и оценить здоровье ребенка, а затем выбрать индивидуальную или подгрупповую тактику дальнейшего оздоровления.

Каким образом мы изучаем данный вопрос о состоянии здоровья наших детей?
По группам здоровья



Год

Группы здоровья

I

II

III

IV

Первая младшая

17

13

-

-

Вторая младшая

18

16

-

-

Средняя

24

9

-

-

Старшая

17

12

-

-

Подготовительная

12

19

-

-

Логопедическая

10

10

-

-

2010 - 2011

98

69

-

-



Каковы же показатели заболеваемости по ДОУ за последние 3 года

(приложение 1)

Таким образом можно сделать следующий вывод: по сравнению с прошлым годом у нас идет рост заболеваемости, а также мы видим, что лидирующими заболеваниями на протяжении последних лет являются заболевания ОРВИ, ОРЗ и органов дыхания. Также лидируют заболевания ЖКТ, ветряная оспа и кожные заболевания.

Какие же причины - это неблагоприятные экологические условия, сложная социальная ситуация, присутствие перенаполняемости в ДОУ - все это требует целого комплекса организационных, кадровых, информационных и материально-технических мер.

Основным направлением работы ДОУ по данному вопросу является мониторинг состояния здоровья детей, своевременное выявление отклонений для наиболее эффективной организации оздоровительных, коррекционно-профилактических мероприятий.

Отсюда тема нашего семинара - практикума "Роль образовательного учреждения в сохранении физического и психического здоровья дошкольников", значим выделим две основные составляющие нашего семинара:

1. Оздоровительные мероприятия (физкультурные занятия, досуги, игры, рациональное и полноценное питание, прогулки, утренняя гимнастика, т.е. соблюдение режима с учетом возрастных особенностей).

2. Коррекционные мероприятия (дыхательная, пальчиковая, артикуляционная гимнастика, гимнастика, гимнастика для глаз, коррекция осанки, плоскостопия, опорно-двигательного аппарата; речевые упражнения, физкультминутки, физ. паузы, логоритмические упражнения, упражнения для развития мелкой моторики).

Действительно, основная задача ДОУ - сохранение здоровья ребенка, его психоэмоционального благополучия, т.е. личностно-ориентированное здоровье сбережение ребенка в ДОУ, соблюдать санитарные нормы и правила, в работе учитывать индивидуальный и дифференцированный подход, соблюдать оптимальный двигательный режим, проводить эффективное закаливание, активно внедрять в работу подвижные игры и физические упражнения на свежем воздухе; использовать в работе психолого - педагогические приемы (музыкотерапия, сказкотерапия, релаксационные упражнения, психокоррекционная гимнастика); создать благоприятный психологический климат и т.д.


Работа по формированию валеологических знаний у детей в ДОУ

От состояния здоровья детей во многом зависит благополучие общества. В последнее десятилетие во всем мире наметилась тенденция к ухудшению здоровья детского населения. экологические проблемы, различные социально бытовые факторы, наследственность, химические добавки в продуктах питания, некачественная вода, накапливающиеся раздражения в обществе, связанные с неудовлетворительным экономическим положением - лишь некоторые факторы, агрессивно воздействующие на здоровье дошкольника.

Конечно мы не в силах изменить уже заложенное физическое и психическое здоровье ребенка, но мы должны приложить максимум мер по поддержанию его на первоначальном уровне, сберечь здоровье дошкольника.

Здровьесбережение - это комплекс мер и мероприятий, ориентированных на ОБЖ, сохранение здоровья, укрепление рационального функционирования все систем организма ребенка.

Цель здоровье сберегающих технологий - обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитанников и воспитание валеологической культуры.



ЗСТ :

  • музыка терапия

  • цветотерапия (хромотерапия)

  • технология энергии полного дыхания

  • арт - терапия

  • сказкотерапия

  • песочная терапия

  • ароматерапия

  • фитотерапия

  • технология Змановского

  • технология цветового сопровождения Ефименко

  • технология полоролевого физического развития

  • пластика тела

К формам здоровьесберегающей деятельности в ДОУ относятся:

- медикопрофилактическая

- физкультурно-оздоровительная

- досугово - игровая

- социально - психологическая

- образовательная

- коррекционная

- просветительская



Различают здоровье разрушающие мероприятия:

- Увеличение количества и длительности досуговых мероприятий

- Длительное хождение в обуви с плоской и тонкой подошвой

- Нарушение светового режима

- Сокращение длительности прогулки

- Бессистемность закаливающих процедур



И комплекс здоровье сберегающих мероприятий в ДОУ:

- Сон в проветренном помещении

- Обувь с супинаторами

- Отсутствие ковровых покрытий

- Вариативность режима дня (на период диагностики, карантина, адаптации, на период каниккул)

Дошкольное учреждение, как первое звено непрерывного валеологического образования, предполагает выбор альтернативных форм и методов на общепедагогических принципах: научности и доступности, непрерывности и практической целеустремленности, гуманизации, динамичности и открытости.



Валеология (от одного из значений лат. valeo — «быть здоровым») — термин, введённый в обиход советским учёным, доктором медицинских наук профессором, академиком Академии технологических наук России Израилем Брехманом.

Педагогическая валеология изучает вопросы образовательной и воспитательной работой по сохранению и укреплению здоровья человека

Основная форма валеологического воспитания детей раннего и дошкольного возраста - разные виды интегрированных занятий. Воспитатель подходит к обучению комплексно, используя разные эффективные методы: музыкальные, изобразительные, хореографические, физкультурные, художественные, литературные и др.

Организация занятий по воспитанию и формированию, сохранению и укреплению здоровья детей предусматривает активную практическую, самостоятельную и интеллектуальную деятельность детей и воспитателя.

Результатом обучения и воспитания дошкольников являются новые знания, которые сразу можно использовать в практике повседневных жизненных ситуаций.

Опираясь на содержание соответствующих разделов программы, используемой в работе ДОУ, планирование задач мы проводим по следующей схеме:


  • формирование знаний о здоровье и здоровом образе жизни;

  • воспитание бережного и заботливого отношения к своему здоровью и здоровью окружающих;

  • развитие мотивационных установок по профилактике болезней, в том числе выявление особенностей нервно-психического здоровья и развития детей;

  • совершенствование практических навыков здорового образа жизни.

Цели предполагают разностороннее и гармоничное развитие и воспитание ребенка, обеспечение его полноценного здоровья, формирование убеждений и привычки к здоровому образу жизни на основе валеологических знаний, развитие разнообразных двигательных и физических качеств, укрепление психического здоровья детей и обеспечение их психической безопасности.

В организованных формах решаются следующие задачи валеологического образования дошкольников:

- культивировать и воспитывать у детей осмысленное отношение к физическому и духовному здоровью как единому целому; расширить на этой основе адаптивные возможности детского организма (повышение его жизненной устойчивости, сопротивляемости, избирательности по отношению к внешним воздействиям);

- закрепить отдельный оздоровительные меры в виде константных психосоматических состояний ребенка, которые далее могут воспроизводиться в режиме саморазвития;

- формировать психическую (произвольную) регуляцию жизненных функций организма путем развития творческого воображения;

- воспитывать у ребенка способности к саморазвитию - "творению" собственной телесной организации в приемлемых для него формах;

- помочь детям овладеть доступными навыками самоврачевания (психологической самокоррекцией), прививать чувство психологической взаимопомощи в экстремальных ситуациях;

- способствовать развитию познавательного интереса к своему и чужому телу, его возможностям.

Показатели валеологического образования и воспитания детей младшей группы:

- называют части тела человека;

- знают названия гигиенических процедур и самостоятельно выполняют их;

- используют названия для различия человеческого пола (мужчина, женщина, мальчик, девочка);

- отличают свое состояние: "больной", "здоровый";

- доброжелательно относиться к взрослым и сверстникам;

- отрицательно относятся к вредным привычкам;

- знают правила поведения на природе.



Показатели валеологического образования и

воспитания детей средней группы:

- знают главные части тела человека, функции некоторых органов;

- понимают значение движения в оздоровлении человека;

- владеют элементарными представлениями о мышлении человека;

- интересуются своей внешностью, внутренним состоянием своего организма;

- имеют навыки ухода за кожными покровами, волосами, ногтями;

- умеют выбирать одежду согласно сезону;

- понимают оздоровительную направленность и красоту природы;

- положительно относятся к сверстникам, проявляют милосердие к родным и близким;

- владеют навыками поведения на улице и дома;

- имеют практические навыки по уходу за комнатными растениями и животными.
Показатели валеологического воспитания и обучения детей старшей группы:

- имеют элементарные представления о строении человека и о работе внутренних органов и систем, их влиянии на здоровье человека;

- понимают значение природных факторов;

- владеют правилами безопасности;

- проявляют уважение и сочувствие к людям старшего возраста и больным;

- владеют своими чувствами и настроением;

- понимают необходимость организации жизненного распорядка;

- знают разные гимнастические упражнения, подвижные игры, понимают их роль здоровья человека;

- имеют представление о пользе питания и закаливающих процедур;

- понимают вред отрицательных привычек для здоровья;

- имеют элементарные представления о рождении и поле: я - мальчик, я - девочка;

- понимают взаимосвязь человека и природы;

- владеют некоторыми способами сохранения природной среды.

Роль гимнастики и физических упражнений в оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста.

Полноценное физическое развитие дошкольника - это прежде всего своевременное формирование двигательных навыков и умений, развитие интереса к различным видам движений, воспитание положительных нравственно-волевых черт личности.

В дошкольном учреждении в рамках коррекционно-оздоровительной работы проводятся физкультурные занятия и различные виды гимнастик.

Физкультурное занятие - это основная форма организованного, систематического обучения детей движениям. Они обеспечивают развитие и тренировку всех систем и функций детского организма, удовлетворяют биологическую потребность в движениях, формируют двигательные навыки, развивают физические качества.



Цель занятий: создать положительный психологический настрой, повысить эмоциональный уровень, способствовать развитию мышления, воображения; развивать творческие способности ребенка; укреплять здоровье. Из ходя из целей на занятиях решается комплекс образовательных, оздоровительных и воспитательных задач.

Существуют следующие типы занятий:

1. Смешанные - на занятии дается новый и повторный материал.

2. Повторные - повторяются и закрепляются знакомые физические упражнения.

3. Игровые, контрольные - проверяется пройденный материал, усвоение движений, умение играть в подвижные игры.

Гимнастики- это утренняя гимнастика, гимнастика после дневного сна, ритмическая гимнастика. Любой вид гимнастик решает оздоровительные задачи:



  • повышает уровень жизнедеятельности организма;

  • растормаживает нервную систему;

  • усиливает работу головного мозга;

  • восстанавливает работоспособность и восприимчивость к внешним воздействиям;

  • развивает силу, гибкость, влияет на развитие правильной осанки;

  • улучшает обменные процессы;

  • воспитывается привычка к физической нагрузке, связанная с приятными мышечными ощущениями, с повышением положительных эмоций.

Существуют следующие формы проведения гимнастики:

- традиционная, с использованием общеразвивающих упражнений;

- сюжетная (например "В лесу", "Зима", "Космическое путешествие" и т.д.)

- ритмическая гимнастика под фонограмму из детских песен;

- гимнастика на улице:

а) гимнастика - прогулка, включающая разминку, оздоровительный бег, упражнение на расслабление, выполнение движений индивидуально по карточкам, спокойную игру, упражнение на дыхание;

б) в осеннее и зимнее время можно составить из 3 - 4 игр разной подвижности;

в) традиционная гимнастика на площадке.

Выполнение гимнастики на свежем воздухе в сочетании с закаливающими процедурами укрепляет, закаливает ребенка, укрепляет иммунитет к простудным и инфекционным заболеваниям.

Прогулка и подвижные игры как одно из средств закаливания детского организма

Прогулка - это один из важнейших режимных моментов, во время которого дети могут достаточно полно реализовать свои двигательные потребности. возрастные, индивидуальные особенности двигательной активности детей в значительной мере определяются условиями организации, характером и содержанием их деятельности. Особенно велика роль целенаправленного руководства двигательной активностью детей.

Прогулка с продолжительностью до 4 - 5 часов в день является важнейшим закаливающим средством. Их обязательной составной частью является подвижная игра с повышенным двигательным режимом при преобладании упражнений циклического характера (оздоровительный бег, прыжки, пробежки, игра с мячом). Как в организационных, так и в самостоятельных играх важно своевременное переключение детей с одного вида занятий на другой и рациональное сочетание их по степени подвижности. Поэтому очень важно, чтобы двигательная активность детей на прогулке регулировалась воспитателем, а каждый ребенок находился в поле его зрения. Интенсивность нагрузок средняя. Допускается легкая испарина у детей.

Основными задачами, решаемыми в процессе ежедневного проведения подвижных игр и физических упражнений на прогулке являются:

- дальнейшее расширение двигательного опыта детей, обогащение его навыками, более сложными движениями;

- совершенствование имеющихся у детей навыков в основных движениях путем применения их в изменяющихся игровых ситуациях;

- развитие самостоятельности, активности, положительных взаимоотношений со сверстниками.

Прогулки необходимы в любую погоду, кроме сильного ветра или проливного дождя (при наличии веранды прогулки проводятся и в такую погоду). Детей до 3 лет выводят на прогулки при температуре до - 15°С. Дети более старшего возраста могут гулять и при температуре до - 20 - -22°С. Во время прогулки педагогу необходимо внимательно наблюдать за детьми во избежание переохлаждения или перегревания. Следует так организовать прогулку, чтобы она была интересной для детей, тем самым, поддерживая активный двигательный режим. Важно не допускать, чтобы зимой у детей руки и ноги были мокрыми. Кстати и стопы содержат множество термоцентров непосредственно связанных со слизистой дыхательных путей. Поэтому при охлаждениях, в мокрой среде возможно быстрое проявление рефлекторного влияния на слизистую дыхательных путей в виде кашля, Насморка, чихания и т.д. Практика показывает, что любые воздействия воздуха пониженной температуры оказывают закаливающий эффект, тренируя вегетативные сосудистые реакции, т.е. улучшая физическую терморегуляцию. Этому уже содействуют и такие режимные моменты, как переодевание ребенка, выполнение утренней гимнастики и др.



Оздоравливание воздуха при помощи растений

Проблема сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения является общегосударственной задачей. В дошкольных учреждениях дети проводят значительную часть времени в тот период жизни, когда происходит их интенсивный рост и развитие. Поэтому качество всей окружающей среды и обстановки в детском саду для правильного развития дошкольника имеет большое значение.

Комнатные растения, являясь частью предметной среды, важны как для детей, так и для взрослых, поскольку оказывают влияние на самочувствие и состояние здоровья людей.

Летучие выделения многих растений обладают фитонцидными свойствами, способностью подавлять жизнедеятельность микроорганизмов. Среди заболеваний, характерных для детского возраста, особое место занимают болезни органов дыхания. Содержание микроорганизмов в детских садах превышает норму в 2-3 раза. И наиболее частными заболеваниями дошкольников являются острые респираторные заболевания, или ОРЗ, которые принято называть простудными заболеваниями.

А как известно, вдыхание фитонцидов некоторых растений благотворно действует на психику, нормализуют сердечный ритм, улучшает обменные процессы. Вещества, которые выделяют клетки растений, в процессе их жизнедеятельности, улучшают вдыхаемый нами воздух. Их воздействие можно сравнить с кварцевой лампой, только ее свет убивает и полезную и вредную микрофлору, а растения, обладающие фитонцидной активностью, действует избирательно. Они убирают из воздуха только то, что нам не нужно или наносит вред нашему организму.

Наибольшее количество летучих веществ и наиболее интенсивно выделяют молодые органы растений, например, еще не вполне развившиеся листья - больше, чем старые.

Итак, определенные растения следует размещать в определенных комнатах:

- в спальне: лучше держать растения, имеющие успокаивающее действие, к ним относят - жасмин, герань, розмарин, лавр, монстера, мирт, лимон.

- в раздевалке: имеет смысл установить растения с сильно выраженными антимикробным и тонизирующим действием, такие растения, как мирт, туя, кофе, плющ, сансевьера, виды бегоний, колеус, лавр благородный они дезинфицируют воздух, убивают дифтерийную палочку. В этом случае ребенок, прежде чем войти в группу, естественным путем очистится благодаря активным веществам растений.

- в игровых комнатах: где дети проводят большую часть времени, содержится большое количество пыли, а значит наблюдается высокая микробная обсементность плесени и бациллы. Здесь следует поставить растения, которые обладают ярко выраженной антимикробной активностью: хлорофитум, фикус, виды бегоний, мирт, плющ, цисус.

Но наряду с этим есть еще один из методов оздораливания воздуха - это аэрофитотерапия. Аэрофитотерапия основана на способности растений выделять вещества - так называемые фитонциды, обладающие бактерицидным, противомикробным действиями. Известно, что эфирные масла многих трав, кустарников и деревьев обладают противомикробными свойствами, подавляющими все виды стафилококка, кишечной палочки и др. Обладая летучестью, они способны через органы дыхания попадать в организм. При контакте летучих фракций эфирных масел со слизистой бронхов повышается иммунитет к вирусным заболеваниям. В результате пребывания в атмосфере растительных летйчих веществ улучшается самочувствие, снимется усталость, исчезает чувство тревоги, стабилизируется сон.

Известно, например что противогриппозным действием обладают эфирные масла мяты, лаванды, шалфея, пихты; отхаркивающим действием - масла фенхеля, аниса, пихты; противогрибковым - масла лаванды, аниса, фенхеля.

Методика ароматизации воздуха предельно проста. Флаконы из темного стекла или банки из под крема с завинчивающимися крышками наполняют растительным маслом (4 мл) или поваренной солью, добавляют по 2 - 3 капли эфирных масел соответствующего действия. Флаконы открывают на время приема пищи или сна в течение 2-х месяцев в период сезонного повышения числа случаев ОРЗ у детей.

Таким образом, эфирные масла растений можно рекомендовать с целью оздоравливания детей, воспитывающихся в дошкольных учреждениях.



Профилактика гиподинамии на занятиях

Воспитывать детей физически совершенными - значит, добиваться, чтобы они с ранних лет были здоровыми и закаленными.

Для решения задач улучшения здоровья детей дошкольного возраста используются различные средства физического воспитания. Одной из таких форм являются В результате длительного статического напряжения у ребенка сутулится спина, опускаются плечи, замедляется кровообращение, что приводит к нарушению осанки, отрицательно сказывается на работе жизненно важных функций организма, в итоге негативно отражается на здоровье дошкольника.

В каждом маленьком ребенке,

И в мальчишке, и в девчонке,

Есть по двести грамм взрывчатки

Или даже полкило,

Должен он скакать и прыгать,

Все хватать, ногами дрыгать,

А иначе он взорвется

Неизвестно от чего.

Эта смешная песенка подтверждает интенсивную двигательную активность, свойственную детям дошкольного возраста.



Физкультурная минутка как форма активного отдыха во время малоподвижных занятий достаточно широко применяется с детьми дошкольного возраста.

Цель проведения физкультурной минутки - повысить или удержать умственную работоспособность детей на занятиях, обеспечить кратковременный активный отдых для дошкольников во время занятий, когда значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха, мышцы туловища, мышцы работающей руки.

Исходя из этого, для физкультурной минуты составляют комплекс, включающий в себя 3-4 простых упражнения для больших групп мышц (ног, рук, плечевого пояса, туловища), активизирующие дыхание и кровообращение. Выполняются они в течение 1,5 - 2 минут.

Кроме гимнастических упражнений в комплексе физкультурных пауз полезно включать малоподвижные игры, развлечения. Упражнения подбираются по тому же принципу, что и в физкультурных минутках, стой лишь разницей, что их количество увеличивается до 5-8 раз. И физические упражнения, и игры должны быть детям хорошо знакомы. Полезно содержание физкультурных пауз строить на программном материале, включая в них упражнения, знакомые детям, или упражнения, способствующие подготовке нового двигательного действия. Прежде всего, каждый педагог, работающий с дошкольником, обязан помнить, что главное назначение физкультурных минут и физкультурных пауз - активный отдых.

Дети дошкольного возраста, выполняя упражнения, не умеют правильно сочетать движения с ритмом дыхания, часто задерживают дыхание. Стихотворные физкультминутки помогают решать эти проблемы. Чтобы научить детей правильно дышать при выполнении упражнений им можно предложить при опускании рук вниз, при приседаниях, наклонах произносить звуки или стихотворный текст. Стихотворный материал должен иметь:


  • разнообразную коррекционную направленность:

- для нормализации темпа и ритма речи;

- для развития словаря (глагольного, именного) у детей;

- для автоматизации звукопроизношения у детей с дизартрией и т.д.;


  • определенный динамичный размер, чтобы можно было соотнести движения руками, ногами, туловищем с ритмом речи;

  • среднюю длину строки, так как для длинной строки трудно подобрать соответствующее движение;

  • насыщенность глагольной лексикой, чтобы проиллюстрировать движения;

  • сюжетную линию и действующее лицо, чтобы исключить механические движения и показать логическую связь между текстом и движением;

  • при подборе стихотворений нужно учитывать возраст, речевые и двигательные возможности детей.

На эффективность проведения физкультминуток влияет качественная и глубоко продуманная предварительная работа педагога по подготовке всех необходимых пособий и инвентаря, которые могут проводить комплекс живо, эмоционально, интересно. Музыкальное сопровождение (бубен, барабан, фортепиано, аудиозаписи) оставит неизгладимый след в памяти дошкольников и будет способствовать яркому восприятию движений.

"Сороки - белобоки"

И.П. сидя за столом

Две сороки - белобоки Два хлопка перед собой,

Дружно делали уроки. два хлопка о колени.

повторить 2 раза

Мы писали и считали, Сжимание и разжимание пальцев

И от этого устали. в кулак. Повторить 2 раза

Встали по порядку, Встать из-за столов в проход.

Сделали зарядку. Руки вверх - потянуться, руки вниз.

Крылья расправляли, Руки в стороны, повороты направо-

По комнате летали. налево.

Приседали столько раз, Приседания - 5 раз.

Сколько пальчиков у нас.

ДЕЛОВАЯ ИГРА

Педагоги делятся на две рабочие подгруппы посредством цветовых карточек. Избирается жюри. Работа оценивается по 5 - бальной системе.


Карточка №1.

Распределите виды работ по направлениям:



  1. Общий режим

  2. Сон

  3. Правильный ортопедический ражим

  4. Подвижная игра

  5. Мебель

  6. Спортивные упражнения

  7. Одежда в помещении и на улице

  8. Занятия

  9. Утренняя гимнастика

  10. Воздушные ванны в режиме дня

  11. Прогулки

  12. Физкультурные занятия

  13. Полоскание горла

  14. Арттерапия

  15. Физкультминутки

  16. Витаминизация

  17. Обмывание прохладной водой

  18. Фитотерапия

  19. Самомассаж

  20. Физические упражнения после сна




Коррекционно - профилактическая работа




Физкультурно - оздоровительная работа



Карточка №2

Составить комплекс утренней гимнастики:

а) для профилактики нарушения осанки

б) для коррекции стопы и профилактики плоскостопия


Упражнение для детей 5 - 7 лет, часто болеющих ОРЗ

(примерный комплекс)

1. Ходьба. Ходьба по кругу на носках, на пятках с высоким подниманием коленей, подскоки, ходьба "солдатиком" шагом в течение 1 - 3 минут. Дыхание произвольное.

2. "Часики". Руки на поясе, ноги на ширине плеч. При наклоне туловища вправо произносится - "тик", при наклоне влево-"так". Количество упражнений от 2 до 6. Дыхание - произвольное.

3. "Дровосек". Руки над головой сцеплены в "замок", ноги на ширине плеч, глубокий вдох, на выдохе наклон туловища с одновременным опусканием рук и произношением "ух". Количество упражнений от 2 до 5.

4. "Велосипед". Лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища. Поочередное сгибание и разгибание ног в коленных тазобедренных суставах. Упражнение повторяется от 2 до 6 раз. Дыхание произвольное.

5. Звуковые упражнения, выполняются сидя на стуле. Глубокий вдох. На выдохе: дует ветер - "у-у-у" (тихо, громко, тихо); кричит ворона - "кар-кар-кар"; лает собака - "гав-гав". По мере удлинения выдоха увеличивается количество произносимых звуков. Количество упражнений от 1 до 3 раз.

6. "Плавание". Лежа на животе, ноги вытянуты. Приподнять голову и совершить плавательные движения руками типа брасс. Количество упражнений от2 до 6 раз.

7. Бег на месте с переходом на ходьбу. Продолжительность от 30 - 40 секунд до 2 минут.

8. Надувание мягких резиновых игрушек (мячи, шары, др)

Спокойная ходьба на месте (30 - 40 секунд).



Физические упражнения для исправления осанки

  1. Лечь на спину, руки в стороны. Опираясь на затылок, руки и таз, прогнуться в груди - вдох, вернуться в и. п. - выдох.

  2. И.П. встать на колени, руками взяться за голени, ближе к пяткам. Сильно прогнуться назад в грудной части, подавая таз вперед, а голову опуская назад - вдох, вернуться в и.п. - выдох.

  3. И.П. - лечь на живот, руки за головой согнуты в локтях, ладонями к шее, стопы подсунуты под неподвижный предмет. Поднять туловище вверх - назад, как можно выше, разводя локти, прогибаясь в грудной части - вверх, вернуться в и.п. - выдох.

  4. И.П. - ноги на ширине плеч, руки на поясе. Сделать глубокий вдох, наклониться назад как можно ниже, разводя локти, прогибаясь в грудной части и отводя голову назад. Вернуться в и.п. - выдох. Темп медленный.

  5. И.П. - сесть на стул (табурет), руки согнуты в локтях, ладони положить на затылок. Сильно прогнуться в грудной и поясничной частях, опуская голову назад - вдох, вернуться в И.П. - выдох, темп медленный.

  6. И.П. - лечь на живот, руки согнуты в локтях у груди, кистями опереться о пол. Разгибая руки, поднять туловище, не отрывая бедер от пола, сильно прогнуться в грудной части, поднять туловище, не отрывая бедер от пола, сильно прогнуться в грудной части и наклонить голову назад - вдох, вернуться в И.П. - выдох. Темп медленный.

  7. И.П. - лечь на спину, руками опереться о пол у головы. Согнуть ноги в коленях, расставив их на ширине таза - вдох. Опираясь руками и ногами !! о пол, сделать мостик. Вернуться в И.П. - выдох. Темп медленный.

  8. И.П. поставить два стула спинками внутрь, сесть развести ноги в стороны шире плеч, туловище наклонить до горизонтального положения. Руки разведены в стороны, лежат на спинках стульев. Покачивание вверх-вниз с пригибанием в грудной части и подниманием головы. Темп средний. Дыхание произвольное.

  9. И.П. - стать спиной к стене, ноги на ширине плеч. Уклоняться назад - вдох, сильно прогнуться в грудной части, опираясь согнутыми руками о стену до касания ее лбом. Темп медленный. Вернуться в и.п. - выдох.

Упражнения для коррекции стопы

  1. Ходьба на носках в среднем темпе и в течение 1 - 3 минут.

  2. Ходьба на наружных краях стоп в среднем темпе в течение 2 - 5 минут,

  3. Медленная ходьба на носках по наклонной плоскости

  4. Ходьба по палке.

  5. Катание мяча поочередно одной и другой ногой.

  6. Катание обруча пальцами ног (поочередно) в течение 2 - 4 минут.

  7. Медленные приседания на гимнастической палке с опорой на стул.

  8. Сгибание и разгибание стоп в положении сидя на стуле,

  9. Захват, поднимание и перекладывание палочек, кубиков или небольших бумажных, тканевых салфеток пальцами ног в течение 1 - 3 минут (упражнение проводится поочередно одной и другой ногой).

Карточка №3

Приведите примеры форм взаимодействия с семьями воспитанников в рамках коррекционно-оздоровительной работы:



  1. Родительские собрания

  2. Консультации

  3. День открытых дверей

  4. Круглый стол

  5. Семинары - практикумы

  6. Клубы по интересам

  7. Экспресс-диагностика

  8. Анкетирование

  9. Совместные туристические походы

  10. Вечера отдыха для родителей и детей

  11. Выставки

  12. Выпуск валеологических газет

  13. Экологические субботники

  14. Физкультурные и спортивные праздники

  15. Оформление уголков здоровья


Карточка №4.

Перечислите формы работы с детьми по коррекции речи:



  1. Занятия

  2. Индивидуальная работа

  3. Коррекционный час

  4. Логоритмические упражнения

  5. Речевые физкультминутки

  6. Артикуляционная гимнастика

  7. Дидактические игры

  8. Театрализация

  9. Инсценирование

  10. Заучивание

  11. Упражнения на отработку правильного дыхания


Карточка №5

Приведите примеры работы с детьми на развитие моторики:



  1. Пальчиковая гимнастика

  2. Штриховка

  3. Вышивание

  4. Нанизывание пуговиц, бус, бисера

  5. Графические диктанты

  6. Занятия по изодеятельности, конструированию, ручному труду

  7. Шнуровка

  8. Игры на развитие тактильных ощущений

Подведение итогов, награждение команд



ВЫВОД:

Основные пути решения проблемы с высокой заболеваемостью дошкольников



  • воспитание с детства разумного отношения к здоровью, правильный режим труда и отдыха;

  • рациональное, сбалансированное по основным ингредиентам питание;

  • оптимальная двигательная активность, физическая культура

  • закаливание - адаптация организма

  • к различным условиям окружающей среды

  • некоторые профилактические лекарственные препараты

  • здоровье сберегающие технологии и общеоздоровительные мероприятия



РЕШЕНИЕ:


  1. Продолжать работу по сохранению и укреплению здоровья детей, активно использовать разнообразные формы и методы в организационной и коррекционно-профилактической деятельности.

Сроки: постоянно. Ответственные: педагоги


  1. Выполнять требования СанПиНа во всех направлениях работы в ДОУ.

Сроки: постоянно. Ответственные: педагоги ДОУ


  1. Постоянно и планомерно вести работу по пропаганде здорового образа жизни, здоровье сберегающих технологий среди семей воспитанников.

Сроки: постоянно. Ответственные: педагоги, родители.





с. 1

скачать файл

Смотрите также:

О совете школы
70.52kb. 1 стр.